- PAGI - Breakfast Aloe Drink (400ml), Teamix suam (400ml), Herbalife Shake (450ml)
- 10 pagi - Snacking fruits ATAU boleh minum lagi shake.. no problem.. DAN minum air teamix 400ml
- TENGAHARI - Lunch as usual.. Boleh makan nasi macam biasa.. cuma kurangkan sedikit kuantiti nasi dan lebihkan sayur-sayuran.. DAN minum air teamix 400ml
- 3 petang - snacking fruits ATAU minum shake.. DAN minum air teamix 400ml
- MALAM - Dinner Herbalife shake (450ml)
- Sebelum tidur - Minum Herbalife NiteWorks (300ml) dan makan Herbalife Omega 3 (2 biji)
**** xde kan words yang menyatakan tak boleh makan nasi!!!! cuma kurangkan pengambilan
Kenapa Herbalife???
Sebab tujuan utama produk Herbalife:
Mengurangkan pengambilan kalori melalui pengantian makanan, supaya kalori yang
dimakan kurang dari apa yang tubuh mampu bakar tetapi dalam masa yang sama
membekalkan tubuh dengan segala zat makanan yang badan perlukan
supaya tubuh berfungsi dengan baik.
Jika situasi ini berlaku setiap hari, tidak kira umur, jantina atau berat sekarang, anda akan
berjaya mengurangkan berat badan dengan efekfif dan selamat!
Mengurangkan pengambilan kalori melalui pengantian makanan, supaya kalori yang
dimakan kurang dari apa yang tubuh mampu bakar tetapi dalam masa yang sama
membekalkan tubuh dengan segala zat makanan yang badan perlukan
supaya tubuh berfungsi dengan baik.
Jika situasi ini berlaku setiap hari, tidak kira umur, jantina atau berat sekarang, anda akan
berjaya mengurangkan berat badan dengan efekfif dan selamat!
Jangan lupa
Anda perlulah minum air dengan mencukupi bagi memastikan proses penurunan berat badan anda berjalan dengan efektif
Air adalah agen pengangkut dan pembersih. Jika air tidak cukup, kalori yang di bakar dan bahan toksin yang harus dikeluarkan dari tubuh tidak dapat di singkirkan
Keperluan air untuk seseorang adalah berbeza-beza. Setiap 25 kg berat badan anda perlu minum 1 liter air. Jadi jika berat badan anda 75 kg, anda perlu minum 3 liter air.
Walaubagaimanapun, anda disarankan minum lebih dari yang sepatutnya agar penurunan berat badan lebih cepat. Minum air sepanjang hari cara sedikit-sedikit. Cara ini lebih mudah dan efektif.
Anda akan menerima cara minum air yang efektif dan cara pengurusan berat badan peribadi pengasas yang telah terbukti berkesan apabila anda memesan produk pelangsingan berat badan.
Air adalah agen pengangkut dan pembersih. Jika air tidak cukup, kalori yang di bakar dan bahan toksin yang harus dikeluarkan dari tubuh tidak dapat di singkirkan
Keperluan air untuk seseorang adalah berbeza-beza. Setiap 25 kg berat badan anda perlu minum 1 liter air. Jadi jika berat badan anda 75 kg, anda perlu minum 3 liter air.
Walaubagaimanapun, anda disarankan minum lebih dari yang sepatutnya agar penurunan berat badan lebih cepat. Minum air sepanjang hari cara sedikit-sedikit. Cara ini lebih mudah dan efektif.
Anda akan menerima cara minum air yang efektif dan cara pengurusan berat badan peribadi pengasas yang telah terbukti berkesan apabila anda memesan produk pelangsingan berat badan.
Okay... sekarang you buat jer rutin seharian, jadual pemakanan anda macam kat atas ni.. CUBA LAH SEBULAN JER BUAT MACAM NI... SECARA SERIUS...
Nak kurus dan sihat?
Effort tu penting.....
Macam mana nak dapatkan dengan harga yang murah???
korang boleh jadi ahli dan dapatkan sehingga 50% diskaun barangan... selain korang dapat berat ideal korang ,korang boleh dapat duit jugak kan???
kaching!!!!!! berapa harga diskaun dan selepas diskaun???? pm saya ...
FYI dengan Tea mix herbalife meningkatkan metabilisma dan membakar sebanyak 250kcal untuk setiap gelas 400ml yang di minum. Ini bersamaan dengan 15 minit berjoging. Apabila metabolisma meningkat, sistem kardiovaskular juga akan bekerja dengan lebih efektif.
Dont worry .... untuk tujuan ini (nak kurus, nak tambah berat nak maintain berat), saya akan guide akan dari awal sampai akhir... :)
Nak tahu lebih lanjut?
ASK ME HOW ^_^
Your personal wellness coach,
ASK ME HOW ^_^
Your personal wellness coach,
Ct aziah
5 comments:
skrg nie pn saya try herbalife.
utk gemukkn bdn.
Nk ty.. klo mkn omega 3 je blh trun brt x? Mkn omega 3 mase bile?
Klo mkn:omega je blh trn brt x?
boleh bagi cadangan utk set penurunan berat badan dan harga.
saya tau benda ni bukan slimming produk :) thank you
saya dah guna herbalife. alhamdulillah. xsampai 2 bulan, 7kg turun.
Post a Comment